Co to jest FB

zablokował mnie na fb, z tel jest dziwna sprawa. jak dzwonie ze swojego numeru to cały czas jest zajęty, a jak dzwonie od kogoś to normalnie jest sygnał., jak odbiera to nic się nie odzywa a jak ja coś powiem to się rozłącza. tez pewnie zablokował mój numer. muszę iść do niego, tylko lipa z tym że mam studia, prace i mało czasu. pojadę do niego [...]

[...] do Ciebie ;) niektórzy nie zaczną treningu jak hantle mniejsze niż 35-40 kg %-) - ale mają niby być większe i inne, tylko ,ze to wszystko 'kiedyś' a teraz brakuje. Ciężarów jest stosunkowo mało do powierzchni siłowni i potencjalnej liczby osób, która tam docelowo będzie przychodziła. Na razie minął tydzień od otwarcia, w pierwszych dniach było [...]

[...] czy gdzie indziej i gadaj z nim!! Ja zaczęłam mówić płynnie po hiszpańsku, gdy zaczęłam poznawać ludzi i musiałam dogadywać się z nimi. A ileż kursów i kursików językowych jest w internecie! Trzeba tylko się skupić - i to będzie najtrudniejsza część tej nauki - bo przeglądarka internetowa pełna zakładek do przeczytania może być pewnym [...]

Dobry wieczór wszystkim :) Również chcę wziąć udział w wyzwaniu redukcyjnym. Śmiesznie się złożyło bo planowałam wlaśnie od nowego roku się za siebie ostro wziąć. Fajnie, że jest nas sporo ♡ Wklejam link do swojego zapytania odnosnie ulozenia diety, bo nie wiem ile białka, węgli oraz tłuszczy przyjąć dla mojego wzrostu oraz wagi więc liczę na [...]

w stolicy cf jest jak najbardziej- mają swojego fun page na fb- wystarczy polubić i śledzić na bieżąco, z tego co się orientuję to zajecia są gdzieś w terenie

[...] się upomina w środku spania przypomniało mi się że muszę zrobić próbę z trzymaniem hantelek i pomiary obwodów do konkursu barkowego, po sprawdzeniu na telefonie że termin jest do jutra kimałem dalej ostatnio uaktywniłem się trochę na fb, ot postęp, sporą chwilę się broniłem przed nim dość skutecznie, ale w całym tym śmietniku można odnaleźć [...]

Luk_aszz: Pracujemy nad tym Nowa ławka już jest w produkcji ale jeszcze trochę to potrwa - najpierw musimy zrobić porządki na naszych magazynach i wysprzedać poprzedni model tak żeby uniknąć pomyłek i niezadowolonych klientów A póki co może się załapiesz na którąś z naszych promocji [...]

[...] niż split, jak to kiedyś Krzych666 bodajże napisał, to tak jakby wybierać pomiędzy kanapką z serem, a wakacjami - nie ma sensu porównywanie i wybieranie, który trening jest lepszy. Oba mają swoje zalety, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych(a do dotąd poza wymigiwaniem nie napisałeś nic co by przemawiało za FBW), no i kwestia [...]

Ja przerwałem z powodu nerek, a nie kontuzji. Oczywistym jest, że w każdym planie trzeba zachować rozsądek. W planach Goldberga nie był zadanych konkretnych obciążeń, każdy pod siebie je dobierał. Ja intuicyjnie dobierałem obciążenia i czułem progres. Wypadki się zdarzają, nie ma sensu obarczać odpowiedzialnością Goldberga, za coś na co on [...]

Tomku i doskonale wypełniasz swoje obowiązki:) To w interesie organizatora jest się dowiedzieć co i jak:) Niestety Tadziu niechce maila:) Nagrody na czas ,dodatkowo multum dodatków , piękne hostessy, na takiego sponsora się nie narzeka:) niewspomnę o reklamie na stronie ,FB, ja ze szczerego serca dziękuje i myślę że każdy wcześniejszy organizator [...]

[...] nią . Mam kolegę z UK już po 50 i ma kilka dziar " Kiss" zespołu rockowego tyle że on jara się tym całe życie. Dziary są badziewne bo robione przez znajomych ale przekaz jest . Młodzi często myślą w kategoriach insta czy FB i chce to co ten czy tamten a jak dodasz dziarę na doj**ane ciało czy dużą łapę to już w ogóle kosmos i folołersów 20k [...]

Nie wiem o co płacz. Jeszcze nigdy nikt nie ucierpiał na tych konkursach i zawsze jest dane więcej niż pierwotnie było zakładane. Jest konkurs na FB, będzie głosowanie. Jak zwykle wszechobecne rozżalenie. Na marginesie to nie trzeba mieć fejsbuka do tego bo to ludzie mają polubić daną grafikę a nie Wy swoją.

Hardkorowi ektomorficy jedzą nawet i 70 kcal na kilogram masy ciała. W tym wypadku powinienem jeść ponad 6000 kcal dziennie. Ja jestem tak jak pisałem, między ekto a mezo, ale kratkę na brzuchu mam zawsze, mimo stosowania różnych diet, dlatego zdecydowalem sie na poziom 4500 bo chce w koncu pojechać po bandzie, chce sprawdzić swój organizm podczas [...]

A no tak jest, człowiek sobie nadziei narobi, naplanuje a wszystko i tak idzie w dupy stronę. Ale co nam pozostaje, podnosić się i iść dalej Na swoijego FB to ja wchodzę raz na kwartał i ogólnie leję na niego

[...] były fajne %-) %-) Ale ten koleś z prawej w spodenkach to chyba się pomylił... nic sie nie pomylil, to pewnie jakis influenser - moze jakis fitblazej albo fitbogdan, ktory jest celebryta w internecie(przynajmniej mu sie tak zdaje) na insta i pewnie jakies story nagrywal dla swoich fanek i fanow, ktorzy nie maja wlasnego zycia a interesuja sie [...]

1 odcinek jest planowany na około 4 tygodnie, nastepny bedzie trochę dłuższy - jest już w trakcie montowania z tego co mi wiadomo, a materiały do kolejnych są na bieżąco nagrywane.Jak słusznie zauważyliście nie jest to takie 'zwykłe nagrywanie' kolejnych filmikow treningowych, których multum w internecie i wrzucenie tego na yt czy fb. Tutaj jest [...]

co do Roberta, to był/jest kojarzony we Włoszech za sprawą swojego sponsora, bo był twarzą ich plakatów ;-) ogólnie bardzo mi się podoba, że zrobił się bardziej aktywny na fb, chociażby za same wpisy - sponsor wymusił trochę, bo wchodzi na polski rynek -ale to na + :-)) co do Mariusza to odbieram go podobnie jak Kaia - sylwetka i kariera na tak, [...]

[...] i hormony, to się nie zgadzam. Wiele kobiet w wieku 40-50 lat przechodzi już menopauzę, a zmiany w ich hormonach zaczynają się jeszcze kilka lat wcześniej... U mężczyzn jest to wszystko mniej widoczne, ale też pomału następuje... Oczywiście, w różnym tempie i z różnym 'wachlarzem' skutków ubocznych u różnych osób, co zależy od genów, zdrowia [...]

[...] Od siebie dodam tylko tyle: jeżeli miałeś okazje uczestniczyć w konkursie - dla przykładu na FB na 'głosowanie' to doskonale wiesz, iż jest to konkurs 'kto ma więcej znajomych' ;-) A w dziale gdzie są osoby +35 lat zapatrywanie na świat jest troszkę inne. Tyle ode mnie. Pzdr

[...] dyskutuje z kolega na FB i probuje mu wbic do glowy ze bez dobrej diety nei zredukuje i nie zrobi pozniej masy, ale skoro wie lepiej to sie nie unosze:) nie mowie mu ze jest glabem, bo w koncu sie zalozylismy, przegra.. stawia flaszek kilka. Jesli nie chciales sie dowartosciowac kosztem begina23, to zwracam honor:) lecz tez prosze Cie o [...]